Unsere Antwort zu

Hautprobleme durch Sport?

Wer (fast) jeden Tag Sport macht, duscht zu viel. Denn: Wasser trocknet unsere Haut aus. Durch Wasser – vor allem durch zu heißes – werden die wertvollen Omega-6-Fettsäuren, die unsere Haut weich und elastisch machen, ausgewaschen. Fehlen diese wertvollen Fettsäuren, können Viren, Bakterien und Keime leicht in die Haut eindringen. Gleichzeitig verliert die Haut viel Wasser und damit ihre Feuchtigkeit. Das bedeutet nicht, dass Du weniger Sport machen oder weniger duschen sollst. Was kannst Du tun? 1. Lauwarm oder kalt und nicht länger als 10 Minuten duschen. 2. Auf Peelings verzichten, da diese wichtige Omega-6-Fettsäuren aus Deiner Haut herauslösen, sie reizen und noch mehr austrocknen. 3. Nach dem Duschen das LOPOS Körperserum sparsam auf der Körperhaut aufauftragen. Diese hochkonzentrierte Intensivpflege baut die schützende Barriereschicht wieder auf und stellt das natürliche Gleichgewicht von Fett und Feuchtigkeit in Deiner Haut wieder her. Deine Haut wird durch das LOPOS Körperserum optimal mit wichtigen Nährstoffen versorgt. Unsere Empfehlung: Das Körperserum kann Dein idealer Begleiter z.B. in Deiner Sporttasche sein, damit Du Dich nach dem Duschen gleich damit eincremen kannst. 4. Verwende zum Duschen das leichtfettende Ölbad von Balneum Hermal. Diesen flüssigen Badezusatz gibt es in der Apotheke oder online. Das Sojaöl bildet einen pflegenden Lipidfilm auf der Haut. Verteile das Öl während dem Duschen auf dem ganzen Körper und lass es circa eine Minute einziehen. Auch wenn es keine Duftstoffe enthält, bist Du danach absolut sauber. Unsere Erfahrung zeigt, dass die Haut schon nach ein paar Anwendungen nach dem Duschen deutlich weniger spannt und nicht mehr so trocken ist. 5. Trinken, trinken, trinken! Mindestens drei Liter am Tag und am Besten Wasser oder ungesüßten Tee. So unterstützt Du den Aufbau Deiner Schutzbarriere von innen.